Täiskasvanute kogemusnõustamine

Täiskasvanute kogemusnõustamine

Kogemusnõustamine on professionaalne toe vorm, kus inimene saab rääkida oma muredest ja väljakutsetest kellegagi, kes on ise sarnase olukorra läbi teinud ning selle kogemuse põhjal teisi toetama õppinud. See on turvaline ja mõistev ruum, kus saad tunda, et sa ei ole oma raskustes üksi.

Kellele kogemusnõustamine sobib?

Kogemusnõustamine on mõeldud täiskasvanutele, kes:

  • vajavad kuulamist ja mõistmist oma elu keerulisel hetkel,
  • on silmitsi vaimse tervise väljakutsetega (nt ärevus, depressioon, läbipõlemine),
  • seisavad silmitsi kroonilise haiguse või elumuutusega,
  • soovivad toetust sõltuvustest taastumisel,
  • otsivad praktilisi toimetulekuvõtteid igapäevaelus.

 

Miks valida kogemusnõustamine?

Kogemusnõustaja pakub empaatilist tuge, julgustust ja lootust, et muutused on võimalikud. Nõustamine aitab vähendada üksildustunnet, suurendada eneseusku ja leida uusi lahendusi. Erinevalt klassikalisest nõustamisest on siin esikohal jagatud kogemus – teadmine, et keegi teine on käinud sarnast teed ja leidnud võimaluse edasi liikuda.

Mida oodata seanssidelt?

Kogemusnõustamise kohtumisel on võimalik vabalt rääkida, küsida ja arutada. Kohtumised toimuvad avatud ja hinnanguvabas õhkkonnas, kus keskendutakse sellele, mida just sina oma elus kõige enam vajad.


Saadaval on Nessa keskuse kinkekaardid

booklux

Parema kasutuskogemuse tagamiseks kasutame sellel lehel küpsiseid. Lehekülge külastades nõustud küpsistega. Loe küpsistest lähemalt