Rüblikute jõu- ja aktiivsustreening 6–8-aastastele
Rüblikute jõu- ja aktiivsustreening on lõbus ja kaasahaarav treening, mis aitab lastel arendada jõudu, vastupidavust, koordinatsiooni ja kehatunnetust. Tundides tehakse vanusele sobivaid harjutusi, mis toetavad lapse füüsilist arengut ning aitavad kaasa enesekindluse ja liikumisrõõmu kujunemisele.
Treeningus õpime ja arendame:
✔ Keha üldfüüsilist vastupidavust ja jõudu
✔ Tasakaalu, koordinatsiooni ja liikuvust
✔ Kiirust ja reaktsioonivõimet läbi mänguliste harjutuste
✔ Meeskonnatööd ja koostööd teiste lastega
✔ Enesekindlust ja rõõmu liikumisest
Tunnid on täis dünaamilisi harjutusi, lõbusaid liikumismänge ja ülesandeid, mis pakuvad lastele positiivset energiat ja aitavad neil avastada oma keha tugevusi. Treening sobib hästi nii aktiivsetele lastele kui ka neile, kes vajavad rohkem julgustust liikumisharjumuste kujundamisel.
Toimumisaeg: neljapäev 18:00-19:00
Tasu: 1x 15€, kuutasu 50€
Ringi viib läbi Michelle Korman
📩 Lisainfo ja registreerimine: info@nessakeskus.ee
