Ma armastan oma vanemaid palavalt ja tean, et nemadki armastasid mind. Sellest hoolimata sai mulle osaks emotsionaalselt, füüsiliselt ja hingeliselt katkine, sõltuvusest laastatud pereelu.
Tugigrupi eesmärk on pakkuda mõistmist, milline on sõltlasperes kasvamise mõju meile lapsena, noorukina kui ka täiskasvanuna. Milliseid mustreid, dünaamikaid, reaktsioone me endale teadvustamata kaasas kanname? Kuidas neid märgata ja soovi korral muuta?
Tugigrupi sisu:
1. Sõltlaspere olemus
2. Peresüsteem ja -rollid
3. Sõltuvus ja kaassõltuvus
4. Suhtemustrid, mis korduvad
5. Emotsioonid, tunded ja vajadused
6. Armastus on kiindumus või truudus?
7. Traumad ja kaitsemehhanismid
8. Väärkohtlemine, sh seksuaalne väärkohtlemine
9. Kaotus meie sees ja ümber
10. Taastumise isiklik tee
Tugigrupp sisaldab endas häälesturingi, teema tutvustust, loo jagamist, ühte grupi- või individuaalmeetodit, arutelu, ressursi soovitust ning tagasisideringi.
Tugigrupis osalejate arv: 6 kuni 8 inimest.
Tugigrupi maht: 10 nädalat, 2 tundi üks kohtumine.
Tugigrupi toimumise aeg: esmaspäev või teisipäev algusega 16:00 või 18:00.
